ورشة عمل لمدة ساعتين، مرة في الأسبوع لمدة ٤ أسابيع.
هل تعلم أنه بإمكانك التعافي من مرض السكري؟ وهل تعلم أنه باتباع نمط حياة صحي تستطيع أن تحمي نفسك من مضاعفات هذا المرض مثل الفشل الكلوي والعمى وآلام الأعصاب وغيرها؟
هل تعلم أنه باستخدام الطب الشمولي، تستطيع تحسين مسار اضطرابات وأمراض القلب لديك؟
لا تكتفِ بالعقاقير الطبية، لأنك معنا في الطب الشمولي ستجد العافية التي لا تستطيع أن تجدها في حبة دواء.
شرح البرنامج:
- العافية الشمولية للوقاية المتقدمة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مرض القلب هو السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء، ويسبق في ذلك جميع وفيات السرطان مجتمعة.
- إذا كنت تعتقد أن الوقاية هي الاستراتيجية الأفضل؛ فعليك تحديد العلامات المبكرة لأمراض القلب واتخاذ إجراءات فورية لتغيير مسار المرض قبل أن تتفاقم معاناتك.
- انضم إلينا، وسوف تتعرف معنا على: أحدث العلاجات المتطورة عن طريق تغيير نمط الحياة، والتحاليل المتخصصة، والخيارات الفعالة التي تتجاوز العقاقير الدوائية.
المحاور:
- كيفية اتباع نظام غذائي يخفض نسبة السكر في الدم ويكون مضاداً للالتهابات وضرورياً لحماية القلب وتحسين حساسية الإنسولين.
- التركيز على التغذية والنشاط البدني العملي لأنهما حجر الزاوية في اتباع نمط حياة يساعد على علاج المرض وتغيير مساره.
- فهم الجذور العاطفية والنفسية لمرض القلب ودعم التعافي بصوره شمولية.
- جلسات التأمل وإدارة التوتر.
الفئة المستهدفة:
المرضى الذين يعانون من
- السكري / مقدمات السكري
- ارتفاع الدهون والكوليسترول في الدم.
- أمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- السمنة / زيادة الوزن.
- متلازمة تكيس المبايض.
- الدهون على الكبد.
مخرجات البرنامج:
التعافي من:
- مرض السكري / مقدمات السكري.
- ارتفاع الدهون والكوليسترول في الدم.
- أمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- السمنة / زيادة الوزن.
- متلازمة تكيس المبايض.
- الدهون على الكبد.
المتحدثون:
د. علاء نزال
رئيس مكتب العافية و ممارس في الطب الوظيفي والرنين الحيوي
د. رهام قراش
مديرة برامج العافية - شهادة تدريس علم الأيورفيدا و مدربة حياة معتمدة
أ. دانية مدني
مدربة صحة معتمدة في الطب الوظيفي من أكاديمية الطب الوظيفي للتدريب
